健康咨詢描述: 我跟我同桌坐了半年多然后調(diào)位了我坐到了她后面但我跟我新同桌老吵架又跑到了最后一排坐自從坐到后面就感覺累累里慌再然后就想在家緩緩擱學(xué)校的時(shí)候跟好幾個(gè)妮隔閡不來現(xiàn)在就感覺心里可煩躁
在學(xué)校內(nèi)和同桌要保持良好的同學(xué)關(guān)系,避免爭吵,因?yàn)樵趯W(xué)校重要的任務(wù)就是學(xué)習(xí),同學(xué)之間有什么矛盾需要及時(shí)解決,長時(shí)間的同學(xué)之間關(guān)系不和諧,容易影響到學(xué)習(xí)成績,而且會(huì)造成一定的心理不健康。
根據(jù)您描述的情況,并沒有實(shí)質(zhì)上身體的不舒服,現(xiàn)在心里煩躁,可能與您在學(xué)校的狀況有關(guān)系,建議你盡量的調(diào)整心態(tài)和同學(xué)之間搞好關(guān)系,可以和同學(xué)和老師之間多談心交流。
我感覺我占有欲很強(qiáng)對(duì)人對(duì)事都一樣
盡量調(diào)整心態(tài),如果有這種困擾可以到心理科就診
你曾在意疲勞焦慮厭學(xué)的情緒,所以太多說的太晚,休息不夠有一定關(guān)系,建議加強(qiáng)溝通,放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助。建議你平時(shí)要多注意個(gè)人的學(xué)習(xí)方法,要與老師和同學(xué)交流溝通。只是感覺累而且厭學(xué)情緒,壓力積蓄到一定的糧食會(huì)導(dǎo)致精神緊張,再加上休息時(shí)間不夠會(huì)使人感覺累,如果這時(shí)候在學(xué)校上遇到什么問題或者是成績,一直不很好,會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒
以上是對(duì)“不想去學(xué)校感覺累嘞慌”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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