一般耳鳴絕大多數(shù)是因?yàn)殚L時(shí)間熬夜過度緊張,長時(shí)間過度疲勞得不到緩解所引起的,建議您適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,保持愉悅的心情,保證充足的睡眠,且不要過度的熬夜,可以有效的緩解耳鳴,如果在此期間感到任何不適,或者是長時(shí)間的二一,建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行及時(shí)就診,以免錯過最佳治療時(shí)期,希望可以幫助到你,祝您生活愉快
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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