晚上交感神經(jīng)頸椎病,它是由于頸部椎體退變增生或者是頸椎曲度改變而引發(fā)的交感神經(jīng)頸部受壓,它的鍛煉方法可以穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu),能夠減輕頸部椎體受力,從而緩解交感神經(jīng)受壓的狀態(tài),在生活中可以多游泳或者是早晚進(jìn)行頸部的熱敷來鍛煉頸部的肌肉力量,促進(jìn)頸部的血液循環(huán),還可以做頸椎十字操,多打羽毛球。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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