眼睛有紅塊，眼漲，不看手機就好點

      這個需要掛門診的眼前節(jié)，眼科的眼前節(jié)組。從你的描述來看，屬于光敏性的炎癥反應(yīng)，主要還是自身體質(zhì)的問題，建議平時盡量不吃辛辣刺激食物及易過敏的東西，可以用涼毛巾濕敷半小時，每天兩次調(diào)整治療。

      眼睛里有紅塊，像出血一樣，常見的是結(jié)膜下出血。這種情況就是結(jié)膜的血管破裂，引起出血，在結(jié)膜組織下方堆積，醫(yī)學(xué)臨床上的話就叫做結(jié)膜下出血。結(jié)膜下出血對眼睛本身沒什么影響，也不影響視力，往往是不疼、不癢，所以也不做處理。類似于皮膚的淤青，等著慢慢自己吸收就可以。但是如果結(jié)膜下出血發(fā)作的比較頻繁，比如每周都會發(fā)作1-2次，而且出血量還不少建議去專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查診治