腳的韌帶損傷,建議進(jìn)行物理檢查,就是醫(yī)生的檢查進(jìn)行檢查以后,確定韌帶具體損傷的程度,必要時(shí)行踝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查以明確韌帶是否斷裂,如沒有鍛煉可以進(jìn)行保守治療,如韌帶斷裂后進(jìn)行手術(shù)治療。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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