韌帶損傷的恢復,首先要明確韌帶損傷的嚴重程度,從而確定積極的治療方案。如果韌帶是完全斷裂的,必須要積極的進行手術,修復重建,恢復正常的解剖結(jié)構,才可以促進韌帶快速修復。期間必須要嚴格注意休息保護制動,是病人韌帶恢復最好的條件。如果局部腫脹比較嚴重,需抬高患肢,有利于靜脈回流利于消腫。局部可外用活血化瘀膏藥口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛類藥物和活血化瘀的藥物進行治療。關節(jié)局部比較穩(wěn)定時可燙洗加強關節(jié)的屈伸活動來恢復正常。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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