如果您患有鼻竇炎這種情況日常生活中想補(bǔ)氣血首先建議你平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣的食物來調(diào)整一下,比如可以多吃一些土豆山藥,紅薯,蜂蜜。用食物來進(jìn)行調(diào)補(bǔ),必要的時(shí)候建議你也要多吃一些堅(jiān)果中含有豐富的B族維生素,可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,比如可以多吃一些百合山藥熬粥喝。
溫馨提示:
宜吃新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
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