健康咨詢描述: 平時(shí)怎么保養(yǎng)頸椎病平時(shí)怎么保養(yǎng)
你好,請(qǐng)問(wèn)病人現(xiàn)在多大,都有什么不舒服,頸椎病建議你注意休息頸部保暖,局部熱敷理療一下,可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時(shí),適度鍛煉項(xiàng)背肌,雙手交叉抵住后腦勺頸部向后發(fā)力持續(xù)五秒算一次,三十次一組,每天鍛煉兩組,
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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