封控在家已經(jīng)60多天，消化不行怎么辦
健康咨詢描述： 有胃病，這兩天不知是不是快來月經(jīng)，胃里不舒服，封控已經(jīng)60多天了不能室外運(yùn)動(dòng)消化不良
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如果現(xiàn)在是封控在家的話。平時(shí)生活也是建議規(guī)律一點(diǎn)的，可以早睡早起正常的一日三餐，如果飲食不規(guī)律。也是容易影響消化不良的，現(xiàn)在還是需要清淡易消化飲食，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)一下。
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有胃病消化不好，需要忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食，可以口服奧美拉唑以及莫沙必利治療一下。最好能在室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加消化能力。不要吃辛辣刺激性食物。
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如果平時(shí)有胃病，目前出現(xiàn)胃部不舒服，風(fēng)控家有60天了，這種情況，建議合理作息，健康飲食，規(guī)律飲食方式。月經(jīng)來潮前有可能出現(xiàn)輕微的胃腸道反應(yīng)，另外也會(huì)出現(xiàn)腰酸下墜以及輕微腹痛的現(xiàn)象
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疾病百科| 消化不良
溫馨提示：
不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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