勃起硬度不夠，想請問是什么原因

      這個有可能是你有手淫的不良習慣，頻繁刺激造成的，如果不徹底戒掉手淫的話，容易出現(xiàn)陽痿早泄的，現(xiàn)在最好徹底戒掉手淫，然后不要看刺激性強的電影，要多跑步鍛煉加強身體素質(zhì)

      最近次數(shù)太頻繁就可以導致勃起硬度不夠，因為次數(shù)太多，人的精力會出現(xiàn)疲乏，就可以出現(xiàn)勃起不堅硬度不夠，需要多休息，忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免久坐熬夜，一般都可以自己恢復正常。

      勃起硬度不夠是陽痿的一種表現(xiàn)，在醫(yī)學上稱為勃起功能障礙。它產(chǎn)生的原因有房事過度，不良的生活習慣，精神壓力過大，年齡的增大等。
      這時應給予對應治療，如果是房事過度引起的，應減少房事的次數(shù)，不要太過頻繁。如果是熬夜、酗酒、抽煙等不良生活習慣引起的，這時應生活規(guī)律，不要熬夜，忌煙酒。如果是精神壓力過大引起的，這時應注意進行心理調(diào)節(jié)，保持平和的心態(tài)。如果是年齡較大引起的，這時應注意多做一些戶外運動，以增強體質(zhì)。同時口服海格力他達拉非片等藥物進行治療，可以幫助男性壯陽，治療勃起功能障礙，加強男性的硬度和耐久度。
      以上是對“勃起硬度不夠，想請問是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！