健康咨詢描述: 腳趾關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)
主要分布于關(guān)節(jié)周圍,起到穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用,輕度的損傷不會導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)錯(cuò)位,出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形,需要經(jīng)過三周左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)嚴(yán)重的正在損傷造成腳趾關(guān)節(jié)周圍的韌帶斷裂會導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)定,從而表現(xiàn)出關(guān)節(jié)歪斜,可以通過局部的復(fù)位固定,必要的時(shí)候需要進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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