指導意見:
正常情況人每天都會分泌口水唾液的,但是如果你比較焦慮這樣的話,可能分泌口水,唾液的量就會比平常人多,而且你患有強迫癥,這些都有可能會對你產生影響,對于強迫癥建議你看心理醫(yī)生。
對于口水強迫癥一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際面診一下,可以在醫(yī)生的指導下吃藥治療。你自己每當出現(xiàn)這些癥狀的時候,及時的找些別的事情去做,用來轉移注意力,不要去反強迫。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,對這種事情關注的自然會少,也可以適當?shù)淖鲆恍┬睦碇委煛?
如果患有流口水強迫癥,可以積極自我調節(jié),或者尋求心理咨詢師的幫助。有些心理治療方法也可以自己學習,自己努力。對于口水強迫癥,最推薦的方法是認知行為療法,或者可以推薦森田療法進行治療和學習,因為森田療法告訴我們要學會關注當下。對于口水強迫癥,越是關注,越是煩躁,越是強化強迫性思維,強化其出現(xiàn)的頻率和嚴重程度。反而得不償失。如果你能轉移注意力,做你該做的事,你就會忘記疾病,最終帶著癥狀生活。這些方法都是可以適當學習和做的。
以上是對“口水強迫癥怎么治療?。??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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