失眠引起來的單側(cè)耳鳴。一定要讓耳鼻喉科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,就要排除一下耳部本身的疾病引起來的,如果真的是失眠引起來的,睡眠好了以后,有可能這些癥狀自然的會(huì)改善的,所以最好也要讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際面診做個(gè)視頻腦電圖,對(duì)睡眠的情況進(jìn)行詳細(xì)的了解,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?,自己一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要過多的擔(dān)心睡不著覺
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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