我發(fā)現(xiàn)我的心率比較慢
健康咨詢描述： 自己這幾年前曾患過焦慮癥抑郁癥神經(jīng)官能癥后來自己通過鍛煉身體，自己買中藥材自己泡水喝自愈了，極少數(shù)情況會復(fù)發(fā)。后來發(fā)現(xiàn)只要有情緒波動神經(jīng)官能癥就容易復(fù)發(fā)，我就經(jīng)常吃維生素b1，和谷維素等，后來這幾年沒有生過氣沒有什么情緒波動，感覺自己的情緒比較平穩(wěn)，自己又是平時經(jīng)常跑六樓上下，一口氣上六樓也不喘，然后就發(fā)現(xiàn)這兩年晚上睡醒后心率很慢，心臟的反應(yīng)很遲緩，就是不容易有大規(guī)模的心率加快，自己運動過后一分鐘內(nèi)心率就能降下去晚上睡醒后心率保持著55-60次每分鐘！ 我不清楚有沒有危害，但是除了神經(jīng)官能癥的后遺癥，我確實貌似有感受到其它的不適
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正常人的心率是每分鐘60到100次，超過了這個范圍，一般都是不正常的，有一些體質(zhì)，比較好的人心率會稍慢一些，也是正常的，根據(jù)你描述的，經(jīng)過你經(jīng)常鍛煉，體力比較好，心率稍慢一些也是正常的，建議你不用擔(dān)心，暫時可以不用藥物，你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一下心電圖，看一下，
如果有焦慮癥，抑郁癥，心臟神經(jīng)官能癥建議記著補充維生素b和谷維素，這個是正確的，如果睡醒之后心率慢就建議積極的去運動鍛煉升高心率。建議積極的完善相關(guān)檢查。心里如果在55~60次每分鐘，是正常的心理
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你好！正常成人的心率在60—100次/分之間波動，如果是健康的青年人，堅持鍛煉身體，心率可以在55—60次/分，屬于是正常的心率，沒有心慌氣短的癥狀是不需要治療的。如果心率低于50次/分，必須到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院心內(nèi)科診治，做相關(guān)檢查，看是否需要安裝心臟起搏器。服用參松養(yǎng)心膠囊，可調(diào)整心率和緩解神經(jīng)官能癥的臨時癥狀。
以上是對“我發(fā)現(xiàn)我的心率比較慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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