頭暈耳鳴失眠導(dǎo)致這方面的原因很多,比方說植物神經(jīng)功能紊亂或者是某些疾病導(dǎo)致也有可能是精神心理的問題引起來,所以首先需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,先排除一下疾病的原因,可以適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的指導(dǎo)下吃一些調(diào)理神經(jīng)功能的藥,配合一些助眠的藥物患者,要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要老是關(guān)注身體一些不舒適的感覺。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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