我血壓在90-140之間吃什么..

      您好，從您目前的血壓來看并不高，可以暫時(shí)不應(yīng)用降壓藥物，可以從生活方式的調(diào)節(jié)上來控制，像遞延低脂飲食，保持良好的睡眠，積極的鍛煉身體，控制體重，等可以半年以后再次測(cè)量血壓，如果血壓仍然不能達(dá)到，應(yīng)用降壓藥物。
      

      你好：你的情況屬于輕度的高血壓,建議暫時(shí)可以不用藥物治療.可以是飲食上的控制,低鹽（小于6克/天）低脂飲食,少吃動(dòng)物脂肪.多粗纖維食物,新鮮的蔬菜和水果,不要過度的激動(dòng),保持良好的心態(tài),很多情況會(huì)有所改善的.降壓藥都有一點(diǎn)副作用的,具體用藥還是要看病人具體的檢查情況,僅供參考.一般建議服用長效的降壓藥,ACEI類（如：依那普利）或者鈣離子拮抗劑類（如：硝苯地平緩釋片）.
      

      您好 不同藥物的副作用是不一樣的 建議飲食上要低鹽 低脂 低膽固醇飲食 多吃蔬菜水果 JN
      
      以上是對(duì)“我血壓在90-140之間吃什么..”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      哪種降壓藥或多或少都可能產(chǎn)生副作用的,主要看是否利大于弊.