葉酸一定要在同一個(gè)時(shí)間吃嗎
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口服葉酸主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生的，建議還是盡量固定時(shí)間的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免勞累和熬夜，孕早期和備孕期都是建議口服葉酸的，平時(shí)也要注意規(guī)律作息，不要?jiǎng)诶酆桶疽?，懷孕以后要多休息的?
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