指甲長出來凹凸不平，

      造成指甲凹凸不平的原因很多，有可能是干苦力的時候機械刺激導(dǎo)致的，還有可能是營養(yǎng)不良或者是缺乏微量元素導(dǎo)致的，建議及時去醫(yī)院皮膚科檢查就診，明確具體病情后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

      指導(dǎo)意見：
      是甲營養(yǎng)不良癥狀，可能是偏食導(dǎo)致微量元素缺乏，平時長期使用洗滌劑、消毒劑等等，甲板有真菌感染等情況也會出現(xiàn)凹凸不平的癥狀。平時注意保證營養(yǎng)均衡，可以用冰醋酸溶液涂抹指甲有助于預(yù)防真菌。

      通過這三張照片所顯示，目前除了指甲脫貧以外，手指也出現(xiàn)了相關(guān)摩擦而引起的增生性改變，目前的整體外觀判斷并沒有異常的病理改變，都是跟平時的一些工作勞累摩擦有很大的關(guān)系，建議每天睡前用溫水泡手20分鐘，即可得到有效緩解血液循環(huán)，促進甲床再生來緩解。。
      以上是對“指甲長出來凹凸不平，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！