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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
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2022-05-09 23:48:41 我要投訴
做開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以瘦肚子和腿的開(kāi)合，跳運(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥效果來(lái)說(shuō)還是比較好的，但是一定要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持開(kāi)合跳，屬于全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間太短，可能效果不是很明顯，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，效果比較好。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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