健康咨詢描述: 因?yàn)橛性l(fā)性高血壓,近來2-3個(gè)月一直睡眠出現(xiàn)早醒失眠,前兩天5月2日去檢查身體看血糖血脂等正不正常,抽血化驗(yàn)了下血糖還好(空腹血糖、2小時(shí)血糖和糖化血紅蛋白正常),問問醫(yī)生我日常生活需要注意什么,謝謝。
不知道具體有什么癥狀和體征,這個(gè)檢查結(jié)果暫時(shí)沒有什么很大的問題的,所以這個(gè)可以放心,平時(shí)盡量的清淡飲食,不要吃辛辣冰凍肥膩的食物,不要抽煙喝酒,不要熬夜就可以了,暫時(shí)也不需要任何的處理的,最好可以適當(dāng)?shù)淖鲆粋€(gè)運(yùn)動(dòng)吧
醫(yī)生我有高血壓控制還好,就是因?yàn)楣ぷ髟蜃罱箲]失眠2-3月,化驗(yàn)單中有血脂不正常
那個(gè)沒有什么問題的呀,你只要生活飲食注意啊,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以了了
您好,您的檢查結(jié)果有輕度的高血脂,先不用吃藥,可以通過飲食鍛煉進(jìn)行改善,平日不要吃油膩高脂肪食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,動(dòng)物皮,豬肘,奶油蛋糕,油炸油煎食物,飲食盡量清淡,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,禁止煙酒,堅(jiān)持鍛煉身體,肥胖的話要減肥,保持正常體重,三個(gè)月后復(fù)查。
有高脂血癥平時(shí)要注意吃動(dòng)平衡,要多吃一些高纖維素的食物,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),要定期的復(fù)查心血管疾病的危險(xiǎn)因素,包括血糖,體重,血脂,要積極的控制血壓,高血壓,血脂異常容易加速我們的動(dòng)脈粥樣硬化。
以上是對(duì)“抽血化驗(yàn)了血糖血脂肝腎功能,發(fā)現(xiàn)血脂高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你描述的情況和這幾張檢查結(jié)果來看,就是膽固醇的數(shù)值有一些偏高,不過偏高了也并不是很明顯,所以不用太過于擔(dān)心,目前從這個(gè)數(shù)字來看的話,應(yīng)該是不需要服用一些降血脂的藥,注意你的飲食習(xí)慣就可以了。平時(shí)少吃一些高蛋白高脂肪的食物,多吃些新鮮的蔬菜,家里面的鹽也要少吃,更不能喝酒吃外賣??傊褪潜3至己玫娘嬍沉?xí)慣。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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