你好！膝蓋腫疼，滑膜炎，

      膝蓋腫痛滑膜炎的情況下建議你最好還是減少活動量，同時可以配合局部的熱敷以及配合中醫(yī)針灸來進行治療為主適當?shù)呐浜峡诜寡椎乃幬飦磉M行調(diào)理，針對恢復效果也是屬于比較明顯的。多注意觀察

      膝蓋疼滑膜炎首先要注意休息，減少活動，盡量不出門，注意膝蓋部保暖，可佩戴護膝。及時到醫(yī)院進行X線片和核磁共振檢查確診病因?qū)ΠY治療?？煽诜被咸烟菭I養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物。也可按摩，熱敷，針灸等方法治療，促進血液循環(huán)，減輕水腫，緩解癥狀。

      通過你的詳細描述為膝關(guān)節(jié)疼痛，分析滑膜炎的話，建議適當休息一段時間，建議膝關(guān)節(jié)保暖，建議戴護膝，建議局部熱敷烤電微波治療，可以溫水泡腳改善微循環(huán)，建議口服滑膜炎顆粒。不要暴力活動。
      以上是對“你好！膝蓋腫疼，滑膜炎，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！