健康咨詢描述: 睡覺翻身小腿內(nèi)測肌肉收筋非常疼痛好久都不能恢復(fù),下床走路都不行肌肉拉傷好幾天才稍好,該怎么做,要買什么藥謝謝
小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛這種情況可以適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱?,平時(shí)飲食多樣化而且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,還要注意保暖,不要著涼,每天晚上熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),看看這種情況是否能夠改善。平時(shí)盡量多靜養(yǎng)。局部也可以用點(diǎn)活血止痛貼。
小腿內(nèi)的肌腱和肌肉組織經(jīng)常出現(xiàn)疼痛的情況,應(yīng)該是韌帶或者是肌肉組織損傷的表現(xiàn),在臨床檢查確診以后,通過針灸理療按摩,回血通絡(luò),活血化瘀,促進(jìn)肌肉組織代謝的方法進(jìn)行局部治療。
你好,那您的這種情況如果是有一些肌肉拉傷,現(xiàn)在有一些疼痛,那肯定得恢復(fù)一段時(shí)間最少得4周左右吧,所以說您現(xiàn)在這種情況就是注意休息,如果有一些疼痛可以進(jìn)行按摩,不要吃一些這個辛辣的食物,同時(shí)可以進(jìn)行一些熱敷,促進(jìn)疾病的恢復(fù)。那可以配合醫(yī)生適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬锒伎梢缘摹?
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