想知道自己還能不能長(zhǎng)高

      可能性還是有的，但具體可以長(zhǎng)多高是不好判斷的。這個(gè)訓(xùn)練堅(jiān)持下去的話會(huì)慢慢長(zhǎng)高的，但具體的數(shù)值不好判斷。不要?dú)怵H，繼續(xù)慢慢堅(jiān)持就可以的，不要過(guò)于擔(dān)心的

      你好，根據(jù)您說(shuō)的情況來(lái)說(shuō)，身高與遺傳，環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)等多種因素都有一定關(guān)系的，建議可以拍片子看一下骨骺端是否閉合，如果沒(méi)有閉合，有一定長(zhǎng)高的空間的。還需要看一下父母身高情況綜合評(píng)估。閉合了就不能長(zhǎng)高了

      18周歲的男生如果骨骺線沒(méi)有閉合，還是有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能的，可以檢查一下骨骺線的閉合情況?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行訓(xùn)練，同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，避免熬夜，飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)均衡
      以上是對(duì)“想知道自己還能不能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你現(xiàn)在還可以繼續(xù)長(zhǎng)高個(gè)子，注意規(guī)律作息，合理飲食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，多吃點(diǎn)含鈣高的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、牛羊肉、海鮮等，多吃蔬菜水果，還需要注意加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做引體向上的運(yùn)動(dòng)，有助于長(zhǎng)高個(gè)子，至于長(zhǎng)高多少厘米，這個(gè)不太好估計(jì)。