下樓梯時崴到腳該怎么辦

      指導意見：
      您好：您的情況是急性腳扭傷，會出現(xiàn)疼痛紅腫，目前不影響正常走路，沒有紅腫，可以排除骨折的情況，建議您多休息，盡量少活動，休息時抬高患肢，早期局部冷敷，可以用毛巾包裹冰塊敷于患處，48小時后局部熱敷，也可以外用活血止痛的藥膏。

      下樓歪了腳，出現(xiàn)腳的疼痛，但是不太嚴重，這種情況首先都要到放射科拍個片子，看看有沒有骨折的情況？如果沒有骨折就放心了，口服三七傷藥膠囊，盤龍七片草甲素等幫助它恢復?？梢酝庥玫驌p傷膏涂抹，活絡油涂抹。