股骨頸骨折怎么樣做腰疼康復(fù)鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-05-01 20:40:47
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健康咨詢(xún)描述： 股骨頸骨折怎么樣做腰疼康復(fù)鍛煉
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曹金海 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,腰椎間盤(pán)突出,腰椎壓縮性骨折
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2022-05-01 20:47:24 我要投訴
股骨頸骨折，做康復(fù)鍛煉主要是練習(xí)踝泵動(dòng)作，也就是練習(xí)，足的背伸和跖屈，有利于預(yù)防血栓形成，防止肌肉萎縮，如果腰痛可以適當(dāng)力度的推拿按摩，腰部鍛煉可以用另外一條腿支撐，做一下5點(diǎn)式動(dòng)作，雖然不是很標(biāo)準(zhǔn)，但也有利于康復(fù)鍛煉！
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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