健康咨詢描述: 我想知道這種情況算不算是斑禿呢一直不長頭發(fā)平時都不敢散頭發(fā)了一直很焦慮
你好,這種情況如果出現(xiàn)了焦慮,很有可能會出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀的,建議平時要保持心情的愉悅,不要有太大的心理壓力,建議平時要保證充足的睡眠,也要多吃一些黑色素多的食物,也要多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物,還可以口服一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊等等。
根據(jù)病情的敘述及圖片的顯示,平時要注意規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足的睡眠飲食清淡,避免辛辣刺激性的食物,也要避免精神緊張,保持心情舒暢,在頭發(fā)稀少的部位涂抹生姜片頭發(fā),可以改變分縫。經(jīng)過一段的調理會慢慢長出頭發(fā)的。
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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