健康咨詢描述: 喝茶最近一段時(shí)間容易腿抽,嗓子疼,如果要避免缺乏微量元素,那應(yīng)該怎么做?
根據(jù)您所描述的情況來(lái)看,因?yàn)椴枞~還有茶多酚,如果經(jīng)常喝茶的話容易引起患者體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)缺乏,也有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的情況,這一換的減少喝茶的次數(shù),平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
一般來(lái)說(shuō),茶葉中的鞣酸可能會(huì)影響某些微量元素的吸收,比如鐵,但是并不是所有的茶葉都能夠阻止鐵的吸收,需要根據(jù)具體情況,建議查一下血常規(guī),先初步判斷下有沒(méi)有貧血?然后再?zèng)Q定下一步的檢查
如果經(jīng)常大量飲茶或者飲用過(guò)濃的茶,會(huì)影響一些微量元素如鈣,鐵,鋅的吸收,有可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。最好的做法就是適當(dāng)?shù)娘嫴杌蛘唢嬕恍┑?,畢竟民間也有淡茶溫飲最養(yǎng)人的說(shuō)法。
以上是對(duì)“15歲經(jīng)常喝茶提神,會(huì)貧血嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
用于缺鐵性貧血。...[說(shuō)明書(shū)]
適用用于維生素B6缺乏預(yù)防和治療,防治異煙肼中毒...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線