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滑雪過(guò)程中足踝和手腕扭傷了應(yīng)該怎么做

保密 | 0個(gè)月 2022-04-29 04:30:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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陸斌
陸斌 馬鞍山市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)外科疾病的診斷治療,包括膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,類 幫助網(wǎng)友:20867
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2022-04-29 04:48:03 我要投訴

      這種情況如果出現(xiàn)了扭傷手,首先需要注意休息,避免疼痛的動(dòng)作,避免疼痛的體位,可以佩戴護(hù)腕或護(hù)踝,保護(hù)一下,必要的時(shí)候可以使用支具,可以外用一些重要提高進(jìn)行局部理療熱敷,同時(shí)還可以口服活血化瘀的藥物,比如活血止痛膠囊,需要嚴(yán)格休息四周

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