健康咨詢描述: 滑雪過(guò)程中足踝和手腕扭傷了應(yīng)該怎么做
這種情況如果出現(xiàn)了扭傷手,首先需要注意休息,避免疼痛的動(dòng)作,避免疼痛的體位,可以佩戴護(hù)腕或護(hù)踝,保護(hù)一下,必要的時(shí)候可以使用支具,可以外用一些重要提高進(jìn)行局部理療熱敷,同時(shí)還可以口服活血化瘀的藥物,比如活血止痛膠囊,需要嚴(yán)格休息四周
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書]
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