身體很虛，手淫斷斷續(xù)續(xù)10幾年了
健康咨詢描述： 本人未婚，手淫已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)有10幾年了，最近一年感覺身體虛的厲害。晚上9點睡覺6點半起床。睡覺入睡很快但是經(jīng)常做夢，時常醒來。夜尿一次左右（前一年有夜尿多的現(xiàn)象一晚要起好幾次，最近沒有了。不知道是不是自己好了）白天起床感覺很困比沒睡之前還累。黑眼圈很重，白天感覺頭很緊，很困，很想躺著睡覺，不想動。到了下午才會好一點，眼睛也時常干澀。右邊的腰發(fā)酸。大便正常一天一次。感覺有點神經(jīng)衰弱，很容易發(fā)脾氣，181的身高只有130斤。感覺都是手淫害的?，F(xiàn)在戒除快一個月了。還是很虛，舌苔厚白，有齒痕，中間有條裂紋。本人還患有頸椎僵直。由于本人在國外，然后父母把我的癥狀說給了醫(yī)生聽，醫(yī)生給我開了參桂鹿茸丸。目前吃了半個月感覺沒什么好轉(zhuǎn)。感覺自己好不了了。自己才30歲感覺像是60幾歲的身體，很想過上正常人的生活。自己也知道必須戒掉手淫。
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指導(dǎo)意見：
舌苔厚白，有齒痕，中間有條裂紋從中醫(yī)角度辨證考慮與脾虛濕熱有關(guān)系的，另外腰發(fā)酸、身體虛多考慮是腎虛的表現(xiàn)，你的情況先戒掉手淫，親自去醫(yī)院中醫(yī)門診進行診脈判斷自己的病情，然后根據(jù)你的脈象開藥調(diào)理治療。
一般情況下適度的手淫對人體的健康不會造成影響，你也不要過于的擔(dān)心，也不要過于的去糾結(jié)手淫這件事情。建議你平時多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，你目前這個年齡段并不是腎虛的年齡段。主要還是與你的心理問題有關(guān)系的，所以最好能做個心理的疏導(dǎo)和治療，而且盡快的成家結(jié)婚，過正常人的日子。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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