好多人生完孩子之后,肚皮上的脂肪就會(huì)比較多一些的,這種情況也沒有太好的辦法,因?yàn)楸旧砩旰⒆又蠖瞧ぞ捅容^松弛,減肥就不是太好咸,一般建議可以練練瑜伽,或者是去健身房可以制定一些健身的方案,讓教練指導(dǎo)一下,平常的時(shí)候最主要的就是少食多餐,適當(dāng)?shù)呐芘懿街惖?
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