指導(dǎo)意見:
糖尿病患者最好是盡量減少粥類,由于粥類熬制比較稀爛,容易吸收入血,偶爾用一次也是沒有問題的,而且這個(gè)單純的薏米紅豆粥這個(gè)屬于粗糧,屬于豆制類食物對(duì)于升高血糖也不會(huì)太大,不過服用期間建議你監(jiān)測(cè)血糖,如果說對(duì)血糖波動(dòng)影響比較大。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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