疾病詳情中的情況會導致身體過度勞累猝死嗎
健康咨詢描述：
醫(yī)生請問我162cm體重90斤想瘦到80斤
每天控制飲食攝入如減脂餐且傍晚進行1個小時左右的跳繩運動會猝死嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
減肥瘦身期間建議您制定科學合理的減肥計劃運動要循序漸進，切勿用力過猛，長時間運動攝入量不足的話，有可能會導致機體超負荷運轉(zhuǎn)。具體在長時間超負荷運轉(zhuǎn)的情況下，是有猝死的風險。
醫(yī)生這是什么意思呢我想著是每天跳15分鐘休息5分鐘連續(xù)3次正好1個小時
根據(jù)自己的身體情況制定合適的運動計劃。不建議空腹運動，要注意水分的補充。
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指導意見：
一半是不會的，現(xiàn)在的身高體重已經(jīng)可以了，不需要再減了，建議您養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要過度的節(jié)食，過度節(jié)食會影響健康，所以要一日三餐正常飲食，七分飽為宜，同時堅持運動，膝蓋允許的情況下是可以繼續(xù)跳繩的。
醫(yī)生大哥就通過節(jié)食+運動(我給您說的那種運動程度)達到80斤我會猝死死掉嗎
正常是不會的，只是一個小時的跳繩有可能會讓身體不舒服，跳繩的話建議半個小時就可以了，剩下半個小時進行其他的有氧運動。
那猝死考慮是什么原因呢我總是害怕這個?
您不必過于擔心，只是存在這樣的一個問題，只要是合理的運動不會的。 一般過度運動導致猝死可能存在，在劇烈運動時人體的心臟負荷會增加心跳，會增加相應的人體的血壓也會增加，這種時候有可能會導致心臟負荷增加所導致的心臟供血不全，以及由于人體心跳過快，導致患者舒張期時間縮短，引起患者冠狀動脈供血的減少，同樣可以導致患者心肌的供血不全，引起心肌缺氧的發(fā)生。
那意思是和節(jié)食或者不節(jié)食運動 沒有關系主要是運動量和心臟方面我一直以為是節(jié)食或少食再運動（我說的那種運動程度）身體可能會受不了然后猝死掛了我現(xiàn)在就放心的按我說的開始減肥了謝謝醫(yī)生大哥
您客氣了，只要心臟沒問題就沒什么問題的。
目前你的身高和體重是可以的，不需要減輕體重的身體處于過壽的狀態(tài)，也是不健康的，不利于自身的健康狀況，注意日常生活中健康的飲食是可以的，也可以增強運動，不建議用減脂餐，目前應該注意營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入
以上是對“疾病詳情中的情況會導致身體過度勞累猝死嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那醫(yī)生大哥就疾病詳情中的通過節(jié)食(不是完全不吃)+運動（我給您說的那種運動方式以及程度）瘦到80斤我會不會猝死死掉呢
瘦到80斤，身體會有一定的傷害，到目前的體重也不會太高，目前的狀況是比較好一些的，只要注意健康的飲食是沒有問題的，要注意營養(yǎng)物質(zhì)的充足是不會猝死的
醫(yī)生我162cm目前90斤我就是想瘦到80斤每天節(jié)食或少食加上一定程度跳繩運動（跳15分鐘盡量不斷開然后休息5分鐘連續(xù)3次共1小時）這樣的飲食＋這樣的運動我只想知道我會不會猝死死掉呢如果不會我就堅持我的計劃了
這樣的運動是沒有問題的，但是一定要注意營養(yǎng)均衡攝入
首先謝謝你對我的耐心?嗯要瘦到80這樣的運動沒問題那搭配節(jié)食少食呢會猝死或死掉嗎這是我關注的如果不會猝死或死亡那會導致什么呢
如果你一定要節(jié)食，對你的身體一定會造成影響的，目前你的體重就不高，造成嚴重的營養(yǎng)不良厭食癥，后果會更嚴重的，注意健康的飲食是沒有問題的
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