腳扭了一下，腫起來了，怎么消腫最快

      首先建議你詳細的檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，抬高患足，早期采取冷敷，24小時后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療

      腳踝扭傷之后，建議患者短期之內(nèi)一定不能進行活動，一定要在床上躺著多休息，躺在床上的時候要把腳高，高于心臟的平面，這樣可以促進消腫，受傷48小時之內(nèi)可以進行冷敷，48小時之后要進行熱敷?？梢钥诜[藥邁之靈片促進消腫。