愛(ài)出虛汗，怕冷，膝蓋疼，應(yīng)該怎么辦，平常應(yīng)該注意些什么

保密 | 0個(gè)月 2022-04-24 13:37:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：愛(ài)出虛汗，怕冷，膝蓋疼，應(yīng)該怎么辦，平常應(yīng)該注意些什么

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劉東亮鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、幫助網(wǎng)友：35239

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2022-04-24 15:16:29 我要投訴

根據(jù)你描述的癥狀，建議患者平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。注意膝蓋部位保暖，平時(shí)多喝一些溫開(kāi)水。注意休息，不要過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠?？梢苑靡恍┳剃幯a(bǔ)腎的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。可以多吃一些枸杞，黑芝麻，核桃，桑葚等食物。平時(shí)多吃一些含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。