葉酸需要在備孕期間以及懷孕前三個月服用能夠預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形,如果已經(jīng)超過三個月是不需要服用葉酸的一般在懷孕四五個月就可以補鈣了,建議多吃一些含鈣的食物比如肉類,蛋類,奶類,以及新鮮的蔬菜水果補充維生素。
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