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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-04-24 10:22:32 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，當(dāng)然可以吃的。懷孕初期，建議最好禁食生冷、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。注意以清淡飲食為主。孕期建議提供全面、均衡營(yíng)養(yǎng)的膳食。只有食物多樣，才能滿足人體各種營(yíng)養(yǎng)需求。每天的膳食應(yīng)當(dāng)包括谷薯類、蔬菜類、水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅(jiān)果類等食物。在食物的選擇上，建議平均每人每天攝入12種以上食物，每周25種以上。
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