孕婦看缺不缺鐵,是需要通過(guò)抽血化驗(yàn)檢查才能明白的,孕期由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,孕婦對(duì)鐵的需要量會(huì)增加,所以在孕期應(yīng)該多吃富含鐵類的礦物質(zhì)類的食物,比如魚蝦雞蛋,以及雞肝,豬肝等等,都可以有利于補(bǔ)充體內(nèi)的鐵,能夠減少或者是避免孕期貧血的發(fā)生。
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