舌頭長多個包，怎么辦

      有可能是最近一段時間氣候比較干燥，如果不注意喝水，飲食不注意的話，有可能會導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)，如果沒有明顯的疼痛癥狀，可以通過飲食調(diào)整，比如清淡飲食，不要吃太多油膩油炸食物，規(guī)律作息時間，多吃新鮮綠葉蔬菜水果，補充維生素，多喝水，適當運動增強體質(zhì)。

      病情分析，從你的敘述和圖片來看，考慮是輪廓乳頭。輪廓乳頭位于舌根部，呈人字形排列，高梁米粒大小，是正常的解剖結(jié)構(gòu)，不必擔心，平時應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，飯后漱口，早晚刷牙。飲食上應(yīng)該多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物

      舌頭上長多個包，應(yīng)該是上火炎癥刺激造成的，平時多喝水，注意飲食清淡，避免食用辣椒類的食物，避免食用刺激性的食物可以用淡鹽水進行漱口，要勤刷牙勤漱口，每天的飲水量在1500毫升到2000毫升之間，可以喝金銀花水，菊花水，蜂蜜水。
      以上是對“舌頭長多個包，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！