懷孕時貧血越來越嚴重,是因血液不足和血型時常是女人嚴重貧血的基本原因。首先呀,可能是懷孕時供血不足,孕期的女性對鐵的需求比孕前增加4倍,而孕婦因懷孕惡心嘔吐或者偏食。常食用含鐵低或不含鐵的食物,再加上妊辰腸胃蠕動減弱,所以就是影響鐵的吸收。平時要多吃一些含鐵量高的食物,嗯,牛羊肉,因為牛肉是含鐵量最高的,嗯,平時是大棗枸杞,菠菜,這都是含鐵量高的食物
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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