有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 看到那個(gè)以前讓我不開(kāi)心的人就會(huì)想起以前的傷心事

看到那個(gè)以前讓我不開(kāi)心的人就會(huì)想起以前的傷心事

女 | 29歲 2022-04-18 09:34:13 2人回復(fù) 來(lái)自許昌市

健康咨詢描述: 我主要不知道怎么調(diào)解自己總是看到那個(gè)人就想起以前的不開(kāi)心的事怎樣才能讓我平平淡淡的看這個(gè)人不想以前的事

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-04-18 14:42:23

      像你這種情況的話也屬于這種焦慮癥或者是出現(xiàn)了這種強(qiáng)迫癥的一種癥狀所帶來(lái)的影響,我建議你還是要多注意觀察,尤其是出現(xiàn)這種一些幻想的事情所造成的這種焦慮的情況,建議平時(shí)可以通過(guò)藥物調(diào)理,尤其是疏肝理氣的藥物。

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2022-04-18 15:25:22 我要投訴

      人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響,生活中的不良應(yīng)激因素可以影響個(gè)人的情緒,嚴(yán)重者可以出現(xiàn)一些情緒方面的問(wèn)題或者障礙。目前存在一些情緒問(wèn)題,或者存在一些心理因素。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,通過(guò)從事其他有意義的活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療。

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