健康咨詢描述: 我主要不知道怎么調解自己總是看到那個人就想起以前的不開心的事怎樣才能讓我平平淡淡的看這個人不想以前的事
像你這種情況的話也屬于這種焦慮癥或者是出現(xiàn)了這種強迫癥的一種癥狀所帶來的影響,我建議你還是要多注意觀察,尤其是出現(xiàn)這種一些幻想的事情所造成的這種焦慮的情況,建議平時可以通過藥物調理,尤其是疏肝理氣的藥物。
人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響,生活中的不良應激因素可以影響個人的情緒,嚴重者可以出現(xiàn)一些情緒方面的問題或者障礙。目前存在一些情緒問題,或者存在一些心理因素。需要調整心態(tài),提高自信心,通過從事其他有意義的活動轉移注意力。嚴重者需要專業(yè)人士的心理干預或者藥物治療。
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