一些運(yùn)動(dòng)的方法對(duì)于緩解焦慮癥還是有一定效果的,比如說(shuō)可以通過(guò)跑步,一般是慢跑的方式,慢跑,一般要求半小時(shí)左右比較合適,另外還可以通過(guò)一些球類運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)改善焦慮情緒此外諸如打太極拳,普拉提等等都有一定幫助
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書]
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