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脊椎那個地方不舒服，怎么回事？

女 | 35歲 2022-04-17 19:33:26 1人回復 來自東營市

健康咨詢描述： 體重200斤，這幾天脊椎那個地方不舒服，部位比較靠上，是體重大壓的嗎？

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張永生
張永生 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治，尤其擅長慢性便
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2024-11-26 17:00:39 我要投訴

      體重200斤，脊椎不舒服，這種情況的，要注意科學減肥了。調(diào)整飲食習慣，多吃高維生素高纖維素的食物。如新鮮蔬菜水果，不能吃高脂肪高熱量食物。如肥肉，動物的內(nèi)臟，高糖食物等重要的是多運動，多跑步，爬山游泳，打球，能加速脂肪的燃燒，減肥瘦身。

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