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貧血的人吃什么補血土方

保密 | 0個月 2022-04-17 16:55:16 1人回復來自未知

健康咨詢描述：貧血的人吃什么補血土方

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2022-04-17 21:15:16

貧血的人可以吃一些富含鐵的食物，比如說動物類高鐵，食物與牛肉，動物的肝臟等等，還可以吃一些植物蛋白類的。每天需要保證葉酸和維生素c的供給量，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如說獼猴桃，橘子，西紅柿等這些食物里含有豐富的維生素c，另外還可以口服鐵劑補充維生素b12和葉酸

掛號科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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