健康咨詢描述: 想盡早治療,但不知道有什么方法,應(yīng)該還不是太嚴(yán)重
這個脊柱側(cè)彎是輕度的,一般來說只要自己注意點(diǎn)就可以了,平時盡量端正坐姿,不要久坐和久站,多拉拉單杠,也可以用支具固定一下,比如市場上常見的背背佳。睡覺的床不能夠太軟。
平時睡覺朝左睡還是朝右睡啊,腰那邊要不要墊個枕頭
睡覺的話最好是朝天睡,如果要側(cè)睡的話。你的側(cè)彎應(yīng)該是朝左睡
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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