身上長了包，一按就疼

      由于作息不規(guī)律，飲食也不規(guī)律，睡眠時間充足鍛煉手。這種情況有可能是毛囊炎。也就是毛囊及其周圍組織發(fā)生了一些細菌性的感染。這種情況平時不要吃辛辣刺激性的食物。可以口服頭孢呋辛等消炎的藥物。避免抓撓，以免感染。

      根據你提供的照片，看你目前身體起的這些紅包像是毛囊炎，主要可能與你鍛煉少休息，睡眠不規(guī)律，飲食不恰當?shù)仍驅е碌?，同時要注意避免過多的出汗，不要吃辛辣刺激油膩的食物，勤洗澡，勤換內衣?？梢杂眉t霉素軟膏涂抹，但是最好讓皮膚科的醫(yī)生實際的看一下才好根據情況對癥治療的。