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回復(fù)區(qū)
袁偉 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤(pán)突出,腰椎壓縮性骨折,腰
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2022-04-17 17:48:26 我要投訴
患有頸椎病的朋友平常日常生活當(dāng)中一定要注意避免勞累受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐低頭伏案工作和久坐低頭玩手機(jī)的不良姿勢(shì)習(xí)慣，要保持正確的坐姿，合理的使用頸椎，特別是有電腦工作的這些朋友，一定要合理的保護(hù)和使用頸椎，保持良好的坐姿，日常生活當(dāng)中需要注意不要睡高枕頭，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎的屈伸活動(dòng)鍛煉，做一些仰頭屈伸動(dòng)作，緩解和改善頸椎疲勞。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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