你好,糖尿病患者是可以適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){和吃花生的,但是不要吃多,花生含有脂肪比較高,如果吃多的話有可能會(huì)引起血糖升高,糖尿病患者平時(shí)飲食上應(yīng)清淡易消化,多吃新鮮的蔬菜,多吃含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物,不要吃含糖高的食物,低鹽低脂低糖飲食,每天要控制主食的量,適當(dāng)鍛煉身體,控制好體重,勤測(cè)量血糖,
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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