健康咨詢描述: 之前的我是長期熬夜,后來慢慢發(fā)現(xiàn)熬夜會導致不長我就改掉,我就發(fā)現(xiàn)我是不是不長,網上說只要不到18歲就還能長高。我常常看著我的親妹妹和我的作息規(guī)律是一樣,但她比我少3歲現(xiàn)在也已經170。我想知道我是真的不長高的話,能不能做手術靠譜嗎
可以到醫(yī)院進行檢查檢查骨骺線是否完全閉合,如果完全閉合的話是不能夠長高的,如果還沒有完全閉合的話,可以吃含鈣高和維生素蛋白質高的食物,要參加體育鍛煉,避免熬夜,養(yǎng)成良好的作息習慣是還會能夠再長高的
你好,你之前經常熬夜,后來發(fā)現(xiàn)熬夜影響長高個子就改掉這個習慣。你妹妹比你小三歲,身高170厘米,每個人之間存在個體差異的,相互之間不能比較,你現(xiàn)在還不到十八歲,注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,規(guī)律作息,加強鍛煉,經常做引體向上的運動,可以促進你長高個子,長個子不能做手術的,目前沒有這個治療原則。
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