健康咨詢描述: 鼻竇炎有什么運(yùn)動(dòng)治療法
如果您患有鼻竇炎這種情況,平時(shí)日常生活中要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),身體強(qiáng)壯,免疫力增強(qiáng)抵抗力增強(qiáng),可以減少一些受涼感冒的發(fā)生,也可以避免一些鼻腔粘膜充血水腫,有利于鼻竇引流??梢酝ㄟ^采取一些走路打太極拳或者練瑜伽等活動(dòng),但是最好建議你要避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止出汗吹風(fēng)引起受著涼感冒。
溫馨提示:
宜吃新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
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