有輕微便意，但肛門卻沒有粑粑

女 | 13歲 2022-04-10 20:55:09 3人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述：我今天大便明明有一點(diǎn)便意，不過不是很深，然后上了個廁所，什么也沒拉出來，平時我是第二天的晚上上廁所，今天覺得有便意卻上不出來，我今天早上吃了幾片剪紅薯、中午吃了很多垃圾食品:辣條、可樂、面包、奶茶粉、各種各樣，我平時不吃這么不健康，也都能上出廁所，晚上吃了西藍(lán)花炒肉還放了辣椒大蒜，平時也末吃西藍(lán)花，我很愛吃西藍(lán)花，基本每天吃一頓

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2022-04-11 09:00:42 我要投訴

有輕微的便意，但是吃了過多辛辣刺激性的食物有可能導(dǎo)致大便排出不暢。建議多喝一些溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要再吃一些垃圾食品，腹部進(jìn)行順時針的按摩，慢慢的大便會恢復(fù)正常。

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2022-04-11 10:30:37 我要投訴

平常飲食還是要以清淡易消化為主，避免辛辣刺激性的食物，而且要盡量少吃速食，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，有便意就去廁所，不適宜蹲太長時間。感覺排不出來，就趕緊起來，每天要適量運(yùn)動，多喝水。

袁海亮淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性腸梗阻,闌尾炎,混合痔,乳腺增生,肛周膿腫,結(jié) 幫助網(wǎng)友：67148稱贊：6

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2022-04-11 08:58:59 我要投訴

清淡易消化規(guī)律飲食，避免亂吃，忌辛辣刺激食物和煙酒，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，觀察大便的情況，如果持續(xù)便秘明顯，考慮用開塞露刺激排便，再就是考慮是否需要行腸鏡檢查排除腸道病變，避免反復(fù)加重病情，或是引起肛門口病變的風(fēng)險。
以上是對“有輕微便意，但肛門卻沒有粑粑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！